Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

bo nau dua mà Šcach lam mam thai chay cach lam goi ca xoai xanh ngon cac mon an hot 2013 thit cuon nam kim cham gio thu trà sâm bí đao lá móc mật dua chua cu sen dưa chuột chiên giòn sua dau nanh Món súp Ngon lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế cach lam dau que xao thit xong khoi các món từ thịt vịt những món ếch ngon tàu hủ non món chiên Hằng MT các món trộn ngon nguyễn canh tôm canh rong bien nam mi vit tiem cach lam banh bep chen thực đơn cơm tối Cất đồ nau an ngon hết cơm ngày mưa CÃƒÆ thi kem trái cây Thit kho làm kem brulee Kem chuối bạc hà tom rang muoi com chien gion gà luộc trứng ung trứng thối lợi ích làm kem vani bằng tay cà rốt món lẫu boyfriend jeans cach lam banh troi tau bánh dứa xôi ngon Dui ga Trương bánh Giáng sinh món canh chua mứt cùi trái bưởi cái xanh chả đậu hũ Hanh ca loc nau canh chua bo nuong cu au tôm chiên hành vỏ hộp bánh dừa nạo nướng bánh mè trắng bánh phồng tôm nam dui ga Chà cách sơ chế lòng lợn ba khia mon xao nước trái cây cach lam sup vit ngon Goi du đu bánh bò cha hai san thit bo xao ot an com Thịt Bò chip gà om nấm cách làm thịt ba chỉ rang huong dan rang tom bánh khoai mì nom mang thom ngon trang trí nhà với hoa Banh troi tau xôi nước rau cau pho mai rèm cửa đậu ngự làm mứt kem cà bánh xếp nhân thịt cach lam banh trai cay dau xanh huong dan nâu ăn xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon trái khế ngào đường List lẩu thịt gà xào cung bửu trứng chiên củ cải khô banh cherry mat ong 膽谩ng giảm cân hạt cà phê Cách cực dễ để tự làm nước cốt canh khoai rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi mÃ Æ nhẫn nhãƒæ thịt gà sốt rượu vang mận nướng thịt món ăn vặt lươ i heo xa o chua ngo t thuc uong Bữa tiệc khoai so bánh quy ngôi sao cach lam ca loc kho to đồ chơi lạ Cánh gà chiên Vịt Mà trứng chiên kem que sữa đậu xanh ngâm giấm